Trainen bij BJJ Delft
Bij BJJ Delft is iedereen welkom van jong tot oud.
Het is een team waar natuurlijk hard en serieus getraind wordt maar ook met een knipoog.
Zoals je bij de wedstrijd resultaten kunt zien wordt er lesgegeven door Nederlandse kampioenen
(dus we kunnen wel wat) maar er traint ook iemand mee van 60 jaar oud. Wat precies aangeeft wat de sfeer bij BJJ Delft is.
De Brazilian Jiu Jitsu trainingen
Op dinsdag en donderdag wordt er voornamelijk Brazilian Jiu Jitsu beoefend. Iedere training beginnen we met een stevige warming-up en basis oefeningen. (waaronder judo worpen en take downs). Vervolgens worden er enkele technieken uitgelegd vanuit een specifieke basis positie: side mount, mount, half guard, guard etc. We eindigen altijd met enkele rondes sparren. Het is de bedoeling dat je tijdens deze sparring probeert de technieken die je net geleerd hebt, toe te passen. Soms beginnen we staand, soms vanuit de positie die we net getraind hebben.
De Kickboks, Grappling en MMA trainingen
Op zaterdag beginnen we de training natuurlijk ook met de warming up. Daarna trainen we de basis kickbokstechnieken en sluiten dit af met enkele rondes sparren. Daarna gaan we verder met grappling. (no gi). Ook hier trainen we enkele basis technieken om deze vervolgens te oefenen in enkele rondes sparren. Voor diegene die een stapje verder willen kunnen tijden deze sparring ook MMA sparren waarbij er ook gebruik gemaakt mag worden van slagen naar het hoofd en lichaam.
Respect voor elkaar in elke training is erg belangrijk. Sommige hebben last van een blessure en anderen willen gewoon wat rustiger aan doen. Samen met je sparringpartner kun je afspreken hoe ver je wilt gaan en hier wordt altijd rekening mee gehouden!
We zijn allemaal gezellige gasten en willen de training sportief, gezond en positief houden.
Negativiteit in de vorm van agressie of schelden wordt dan ook niet getolereerd.
Wil je een keer mee trainen? Dat kan natuurlijk altijd. Neem een stevige joggingbroek en t-shirt mee en je kunt zo mee doen.
Klik hier voor de routebeschrijving
Team BJJ Delft
Ons team wordt getraind door Farzin Karbalai-Sadegh (bruin) en Floris Dekker (blauw).