Lestijden

Volwassenen

Dag Tijd Les
Maandag 07:00 – 08:00 Drilling
18:30 – 20:30 BJJ – General class
Dinsdag 07:00 – 08:00 Drilling
18:00 – 19:15 BJJ – Fundamentals
Woensdag 07:00 – 08:00 Drilling
18:30 – 20:30 BJJ – Advanced
Donderdag 07:00 – 08:00 Drilling
18:00 – 19:15 Grappling – Open mat
Vrijdag 18:30 – 20:30 Grappling / MMA / Kickboksen
Zaterdag 12:00 – 13:30 BJJ – Fundamentals
13:45 – 15:45 Grappling – Advanced
Zondag 10:00 – 12:00 BJJ – General class
12:00 – 13:30 Grappling – General class

Jeugd

Dag Tijd Les
Maandag 16:00 – 17:00 BJJ 6-12 jaar
16:00 – 17:00 BJJ 13-15 jaar
Zaterdag 09:45 – 10:30 BJJ 4-6 jaar
10:30 – 11:30 BJJ 7-12 jaar
10:30 – 11:30 BJJ 13-15 jaar