
Trainingen bij BJJ Delft
Voor de volwassenen is er grote variatie aan trainingen. Elke training gefocust op zijn eigen techniek. Vrouwen trainen met de mannen mee. Voor kinderen zijn er aparte trainingstijden op zaterdag en maandag.
TRAININGSTIJDEN

Kickboks, Grappling en MMA training
Op vrijdag trainen we de basis kickboks technieken en sluiten dit af met enkele rondes sparren. Het tweede uur gaan we verder met grappling. Zondag is er een fundamental no-gi/grappling class.

Brazilian Jiu Jitsu trainingen
Op maandag, dinsdag, woensdag, zaterdag en zondag wordt er voornamelijk Brazilian Jiu Jitsu beoefend. Iedere training beginnen we met een stevige warming-up en basis oefeningen/drills (waaronder judo worpen en worstel takedowns).